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高膳食纤维_代餐食品招商

作者: 大成 发布时间: 2020年05月04日 06:40:41

高膳食纤维_代餐食品招商。永旭食品代理加盟,欢迎来电咨询,我们可以一星期中三天用土豆或者玉米作为主食,对身体都是很有好处的。高膳食纤维,在日常生活中,我们每天应该摄入20~30克,可以经常吃玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮;此外,根菜类和海藻类中食物纤维较多,如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。

膳食纤维有很强的吸水性,消化吸收过程中会吸取身体细胞中的水分。因此,摄入膳食纤维时,应适当喝多点水,每天的喝水量蕞好不少于2升。很多人看到蔬菜烹调之后变软了,就以为其中的纤维素破坏了。其实,纤维素的化学性质非常稳定,加热到100℃是根本不可能让它破坏、分解的。高膳食纤维,棉布的纤维就是纤维素,蔬菜中的纤维素在化学本质上和它是一样的,只是外表不同而已。真正会在煮沸加热时被破坏的,只有部分维生素和部分植物化学物,油炸加热时,蛋白质和脂肪也会发生变化。

膳食纤维只存在于植物之中,因此除了蔬菜以外,粮食也有着非常丰富的膳食纤维。不过,相对比经加工过的粮食,粗粮富含的膳食纤维要高一倍以上。高膳食纤维,随意在食用主食时可以将大米替换成一部分的粗粮,或者土豆红薯等番薯类食物。一些加工食品如魔芋制品、麸皮等等,虽然不是天然食物,但含有的膳食纤维可以比一般植物更高,也是补充膳食纤维不错的选择。

这是世界上多所大学和研究机构协同合作研究的重大发现。对于青春期的少女,摄食充足的膳食纤维有利于防止现代饮食和生活方式的副作用,防止月经早潮。女性的一生,暴露在雌激素刺激下的时间长短以及雌激素水平的高低和乳腺癌的风险密切相关,防止月经早潮是保护女性未来健康的明智之举。再加上一生坚持摄入充足膳食纤维,排出多余的雌激素缩小更年期前后雌激素的差距,减少雌激素撤退过程的生理变化影响,对于更年期和更年期后的生活都有着十分重要的意义。高膳食纤维_代餐食品招商

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膳食纤维的卖点常出现在休闲产品中,现在这—卖点开始频繁地出现在饮料产品中,朋克养生的年轻人对膳食纤维的摄入靠—瓶饮料就能搞定。高膳食纤维,去年雪碧“纤维+”主要卖点之—就是添加了7.5g的膳食纤维,不久之后可口可乐也加入这—卖点,推出可口可乐“纤维+”,豆奶产品维他奶为了强化了产品功能性,率先在市场推出了新品“维他奶纤维+”。高膳食纤维,纤维+饮品的出现,既迎合量健康饮食的理念,又打造了符合年轻人需求的产品策略。对于餐饮人来说,在保持出品的口味与食品卫生安全的同时,如何合理的整合菜品结构、利用饮品小食等植入健康理念,来增强对年轻人的吸引力,非常值得思量。

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